现在有颤动问题的人很多，像西医说的帕金森病、特发性震颤、小脑性共济失调，还有中医常说的肝风内动、血虚生风、阴虚动风等等。

很多人发现问题后，会买些药来调理，比如天麻钩藤颗粒、羚羊角胶囊，或者西药的美多芭、普拉克索，但效果往往不理想。这是怎么回事呢？

其实，古人早就点破了关键：治颤，一定要先熄肝风。

为什么？道理很简单。中医讲“肝属木，木生风”，肝主筋，风性动摇。肝风内动，就像树木被狂风摇动，筋脉就会拘挛、震颤。肝风上扰清空，则头摇不止；横窜经络，则肢体颤动、手抖难控。

而且，肝风的产生，多因肝肾阴虚，阴不制阳，虚风内起；或因热极生风，或因血虚生风。风一动，筋脉失和，颤动便发。若不熄风，风邪夹痰夹瘀，阻滞经络，病情会日益加重。

那如果肝风不熄呢？

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第一，风动不止，筋脉挛急，就会出现手抖、头摇、肢体不自主颤动，拿东西不稳，写字歪斜。

第二，风痰互结，阻滞经络，就会出现肢体僵硬、动作迟缓、行走前倾、转身困难。

第三，日久耗伤阴血，肝肾更亏，还会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘、表情呆滞。

所以你看，如果你有手指不自主抖动、头部摇晃的情况，就要当心肝风内动了。

那调理手抖头摇、肢体颤动，应该用什么思路呢？

这里分享一个熄肝风、滋肝肾、养气血、通经络的方子，由以下药物组成：

天麻、钩藤、石决明、羚羊角粉、生地黄、熟地黄、枸杞子、白芍、当归、川芎、鸡血藤、牛膝、僵蚕、全蝎、蜈蚣、炙甘草、大枣等。

这个方子的思路很清晰：

第一步，熄肝风、止震颤。用天麻、钩藤、石决明、羚羊角粉。天麻平肝熄风，钩藤清热定惊，石决明潜镇肝阳，羚羊角粉凉肝熄风。四药合力，直折内动之肝风，震颤自缓。

第二步，滋肝肾、固根本。用生地黄、熟地黄、枸杞子、白芍、牛膝。生熟地滋阴补肾，枸杞子养肝明目，白芍养血柔筋，牛膝补肝肾强筋骨。阴血充足，则肝风无由而生。

第三步，养气血、濡筋脉。用当归、川芎、鸡血藤。当归补血活血，川芎行气活血，鸡血藤通络养血。气血充盈，筋脉得养，肢体自然柔和。

第四步，通经络、化痰瘀。用僵蚕、全蝎、蜈蚣、炙甘草、大枣。僵蚕熄风化痰，全蝎蜈蚣搜风通络，甘草大枣调和诸药、顾护胃气。痰瘀一去，经络畅通，颤动僵硬皆可减轻。

关于这个方子，有几点要特别注意：

一是羚羊角粉需冲服，全蝎、蜈蚣宜研末吞服，不宜久煎，以保全药效。

二是熄风药多偏燥烈，若体虚明显，可加太子参、山药、麦冬益气养阴，防止攻伐太过。

三是舌诊很重要。舌红少苔、脉弦细数，为阴虚动风；舌暗有瘀斑、脉涩，为夹瘀；舌苔黄腻、脉滑数，为痰热生风。临证需随证加减。

四是腹诊可作参考：腹部肌肉紧张、按之抵抗，多为实证；腹部柔软无力，多兼气虚，需加黄芪、党参扶正。

最后提醒大家：此方以熄风为主，若伴有高热、神昏等热极生风之象，需急用安宫牛黄丸等急救之品。一定要在医生指导下，根据体质加减化裁。

总而言之，调理手抖头摇、肢体颤动，不能只盯着神经系统。肝风熄灭了，筋脉才能安定，颤动自然停止。这才是治本之道。只要辨证准确，用药合理，效果是肯定的。

今天的分享就到这里。涉及用药，一定要在医生指导下应用，下期再见！

（本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。中医治疗讲究辨证论治，个体差异较大，如有相关症状，请及时前往正规医院就诊，在专业医师指导下进行调理与治疗。）

您或身边的人有没有“一做精细动作就手抖”的情况？欢迎在评论区留言，说说您的经历或疑问，我们一起交流。

发布于：北京市